多语言展示
当前在线:204今日阅读:113今日分享:31

针灸减肥的常用穴位,你知道吗?

针灸减肥由于安全无副作用,减肥效果显著,深受广大肥胖患者的喜爱。那么,你知道针灸减肥的常用穴位吗?一起了解针灸减肥常用穴位。
方法/步骤
1

曲池 屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。直刺1~1.5寸。  针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。

2

支沟 尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5~1寸。  针灸减肥常用穴位功用:理气通便,促进代谢。

3

内关 腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺0.5~1寸。  针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

4

列缺 腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。  针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。

5

水分 腹前正中线,脐上1寸,直刺1~2寸。  针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。

6

天枢 脐旁2寸,直刺1~2寸。  针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。

7

带脉 第11肋端直下,与脐相平处,直刺1~2寸。  针灸减肥常用穴位功用:调理带脉,收缩腹肌。

8

腹结 脐下1.3寸,旁开4寸,直刺1~2寸。  针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。

推荐信息