口臭影响你的生活,影响你的正常人际交往,我们应如何祛除口臭呢?
工具/原料
1
小米
2
牙膏
3
蔬果
4
茶
5
口香糖
方法/步骤
2
每天都要记得刷牙,刷牙要仔细,早上刷一次,晚上刷一次,中午吃完饭要漱口。
3
要多吃蔬菜水果,蔬菜水果不仅可以清理口腔中的各种食物残渣还有利于身体健康,特别是肠道的健康,比如多吃香蕉可以通肠道。
4
要治口臭,茶也很有效,口臭的时候可以喝杯茶,也可以有效抑制口臭。
5
口香糖是很多人的选择,吃口香糖可以祛除口中的异味,比如你吃了臭豆腐、大蒜等食物,吃完口香糖,口气会清新很多。
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要治口臭,就要先找病根对症下药,比如肉吃多了,就要少吃肉,多吃蔬菜。
注意事项
1
注意病因
2
注意饮食
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