如何改善心脏功能

心脏主要的功能就是提供压力，让身体的血液运行到每一个部位。如果心脏功能不好，一定要及时的改善。

一定要改善生活环境，远离污染严重及噪音强度较大的地方。

再就是烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高，一定要戒烟。

还有就是戒酒，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常。

再有就是需要合理的饮食安排，原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

积极参加适量的体育运动，有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能。