「三杯鸡」是台湾地道菜。我曾在当地夜市小档吃过,鸡件嫩滑且惹味,记得当晚跟友人一边喝着啤酒,一边谈天说地,真的非常畅快过瘾!传统上,「三杯」是指烹调过程中,会加入一杯酱油、一杯麻油和一杯米酒,不过今次我将调味的份量略为调整,味道依然惹味诱人,且较为健康。 今晚就与朋友来一顿充满台湾风味的夜会,一同把酒谈欢吧。吃得开心!
食材
1
鸡(约2斤,洗净、斩件、沥干) 1只
2
蒜头 约6粒
3
老姜 约120克(切片
4
中型红辣椒 1-2只(切圈)
5
金不换(只要叶及翠嫩部分) 约6棵
6
黑麻油 2汤匙
7
米酒 3/4杯
8
生抽 3汤匙
9
老抽 3汤匙
10
豆瓣酱 1汤匙
11
黑糖碎 1汤匙
12
冰糖碎 1汤匙
13
水/鸡汤 1/2杯
方法/步骤
1
锅中烧热黑麻油,爆香蒜头及姜片,至两者散出香气及微微焦黄,下鸡件以大火炒匀。
2
下其余调味料炒匀,改以小火焖煮約10分钟至鸡件熟透及汤汁开始收乾及变得浓稠。
3
下辣椒及金不换炒匀至软身, 即可关火,將鸡盛起原锅上碟。
注意事项
1
鸡件下锅炒匀后,要由大火改为小火焖煮,这样肉质才嫩滑。
2
米酒在烹调过程中会挥发,应保留约1/4的份量,在鸡九成熟时才下,有提香作用。
3
黑麻油可以麻油代替;米酒亦可以绍兴酒或玫瑰露酒代替。