苹果自电池健康度低于80%，会降频，当然健康度不是唯一的要素，苹果手机会根据设备温度、电池电量、电池阻抗，综合这三个变量，动态调节CPU、GPU等的最高性能。
方法/步骤
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电池容量下降的原因电池属于消耗品，电池在工作时，内部就一直进行充电或者放电的化学反应，在反应过程中，不可避免的就会消耗。
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电池使用过程中，陆续会有锂离子被“锁住”，这样电量就会慢慢变小。这也是电池随着充放电次数增加，性能下降的原因。
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什么时候更换电池？根据苹果官方的说法，正常iphone电池的设计，经过500~800次的充电循环，电池健康度可能在80%左右，只要低于80%，续航能力降低，随着电池内阻增加，还可能导致“降频”，手机运行速度变慢，此时就应该更换电池了。
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原装电池还是第三方电池？通常情况下，更换原装电池更“靠谱”，有些高容量的电池，虽然容量较高，但是“不耐用”，经过多次充放电周期后，损耗严重，电池性能下降较快
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但是，原装电池有两点不足：第一：价格贵，相比原装电池来说，第三方电池在150以内，价格便宜； 第二：更换手续麻烦，更换原装电池需要对手机进行全面的检测，等待是时间长，第三方电池即买即换，无需等待。
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如果是老旧机型，那么更换第三方电池可能更划算，如果是新机型，我觉得更换原装电池更靠谱。