苦瓜有养颜和减肥功效,是女士们最不可或缺的蔬菜类
食材
1
苦瓜 一根
2
新鲜的五花肉 若干
3
盐 少许
4
食用油 少许
5
胡椒 少许
6
葱花 少许
7
鸡精 少许
方法/步骤
1
洗干净一根苦瓜
2
把苦瓜切成片
3
切好肉丝
4
切好葱花
5
放油在锅里,油老了放葱花翻炒过后放入苦瓜片过肉丝翻炒
6
加一点盐和胡椒翻炒过后再加一点鸡精进行翻炒
7
最后出锅可以上桌了,尝尝自己做的美味吧
注意事项
也可以用热水煮一下再炒,也很香
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