豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B等营养成分,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。今天分享一道豆腐的新做法,简单又美味。
食材
1
老豆腐 1块
2
葱 1根
3
番茄酱 2勺
4
香醋 1勺
5
白沙糖 1勺
方法/步骤
1
备料;
2
豆腐洗净切成条块,葱切末;
3
起锅热油,放入豆腐条,中小火煎至,两面煎至金黄盛出;
4
调汁:番茄酱1勺,香醋1勺,白砂糖1勺,生抽1勺,淀粉适量,食盐适量,搅拌均匀调汁;
5
锅底留油,将煎好的豆腐,放进锅里,倒入调好的糖醋汁,翻炒均匀;
6
每一块豆腐都沾上糖醋汁,大火收汁,撒上葱花,芝麻即可。这个菜简单快手,即可下饭,也可做小菜。
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