经常按摩头部可以刺激头皮神经末梢，促进头皮和脑部的血液循环，对白发、脱发、头发干枯有良好的预防及治疗作用。下边把具体的按摩方法给大家介绍一下。
方法/步骤
1
用手指梳头发：十指指端从前发际起，经过头顶向后梳理。20--40次，每天早晚各做一次，每次大概5--10分钟。
2
按揉头皮：双手指端从额前发际开始，延头部正中按揉到枕后发际，然后按揉头顶两侧头皮，直至整个头部，大约2--3分钟。
3
按摩穴位，双手按摩百会穴，风池穴、天柱穴各十次。
4
向上提拉头发，直至全部头发提拉一遍，注意不要用力过度，使大量头发脱落。
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