饮用红酒对身体的好处有哪些？

适量饮用红酒可以让人变得年轻，有活力。因为红酒中含有白藜芦，多酚等成分，这些成分具有抗氧化作用，对保护皮肤的光洁润滑有一定的作用。红酒还可以提高人体的代谢。在人体饮用红酒后，红酒会通过血液循环进入到大脑中，对提高人的记忆有一定的作用。

红酒中含有丰富的维生素C，维生素E以及胡萝卜素等营养素，而这些成分具有抗氧化的作用，适量饮用红酒，可以延年益寿，红酒具有抗衰老的作用。饮用红酒，还可以提高人体的优质胆固醇，具有活血的作用，对消除人体水肿也有一定的好处。

适量饮用红酒可以抑制口腔中细菌的生长，对减少蛀牙，龋齿的发生有一定的作用。对于女性朋友，适量饮用红酒，还可以降低乳腺癌的发生。因为乳腺癌的发生和体内雌激素水平升高有很大的关系，而红酒可以影响雌激素的水平。

适量饮用红酒还可以增加食欲，让人心情放松。红酒的酸度接近胃液，饮用红酒具有助消化的作用，红酒中还含有丰富的铁元素和维生素B12，适量饮用红酒对防治贫血的发生也有一定的作用。

适量饮用红酒还对防止白内障，高血压，动脉硬化等疾病的发生有一定的作用。因为红酒中所含有的多酚类物质有抗氧化作用，可以防止代谢废物对人体的所造成的慢性伤害。而高血压，白内障，动脉硬化则是这些慢性伤害所造成的。

适量饮用红酒还可以调节肠胃的功能，对防治结肠炎的发生也有一定 的作用，但是红酒也是酒，红酒中含有一定量的酒精，每次不能饮用过多，否则也会对人体造成伤害。