现在越来越多的人喜欢喝白酒了，特别是茅台白金贵之樽系列与八尊窖藏，口感比较柔和不上头。不过，偶尔喝一些红酒对于个人的身体而言也是不错的，大有好处下面我给大家简单的讲解一下睡前喝红酒的好处
方法/步骤
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睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。
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在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。
注意事项
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红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。道喜红酒网
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红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
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