如果妈妈们买的南瓜比较大的话，也可以直接切成小块，跟其他食材一起煮，拿个漂亮的碗来装也不错的。 如果孩子有便秘、咳嗽或上火，它可以成为一道健康的食疗；如果孩子一切正常，它也能成为一道美味的甜品。
食材
1
蔓越莓干，雪梨，牛奶 适量
2
红枣 适量
方法/步骤
1
洗净的南瓜从顶部的1/3处切开。
2
切好的南瓜和南瓜盖子冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。
3
红枣去核，切小丁。
4
雪梨和蔓越莓干切小丁。
5
蒸好的南瓜用勺子挖去中间的瓤和籽。
6
将雪梨丁、蔓越莓丁、红枣丁、牛奶倒入南瓜中。
7
盖上南瓜盖子，冷水上蒸锅，大火蒸10分钟。
8
蒸好啦，满屋子的香味！
9
雪梨南瓜盅就完成啦，满满全是料，搭配可爱的造型，忍不住想舀一勺尝尝
注意事项
1
没有蔓越莓干可以换成枸杞、葡萄干等其他果干。
2
妈妈们挖瓜瓤时候，不要把南瓜挖得太薄，容易破损。
3
我用的是新疆有机灰枣，比较甘甜，如果妈妈们买的是普通红枣，尽量用流水多冲洗几遍，去掉农药残留。
4
买不到小南瓜的妈妈，可以选择贝贝南瓜，或者老南瓜，切成小丁跟其他食材放在一起蒸就可以了。