宝宝辅食种类多种多样，每个新手妈妈都会很困扰，而其中粥是最方便也是最容易搭配营养的一种。粥的做法非常简单哟，但最好不要把食材和米粥一起煮，否则煮得时间太久，粥会变得浑浊不清爽。
食材
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胡萝卜 适量
2
西兰花 适量
3
米 适量
方法/步骤
2
2.一小碗大米淘洗干净。放到电饭锅中，加8倍水，按下煮粥键。
3
3.西兰花用水焯一遍，可以用搅拌机打碎，也可以用刀切碎。胡萝卜同样。
4
4.大约30分钟后，粥煮好后取出，转移到砂锅中。如果没有砂锅，可以把西兰花和胡萝卜放到电饭锅里熬。
5
5.倒入胡萝卜和西兰花。
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煮好的西兰花胡萝卜粥，晾凉后就可以给宝宝吃啦。
注意事项
提醒：1岁内宝宝不宜添加盐、糖等调味料，请妈妈根据宝宝月龄选择食材烹制。
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