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过敏性鼻炎怎样治疗

过敏性鼻炎(allergic rhinitis)又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程,但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似,称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎,刺激可来自体外(物理、化学方面),或来自体内(内分泌、精神方面),故有人看作即是变应性鼻炎,但因在机体内不存在抗原-抗体反应,所以脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。
日常疗法
1

日常应注意采用正确的擦鼻方法,以免发生感染导致过敏性鼻炎。

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有吸烟的朋友要注意戒烟,还要注意避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方,以免鼻子受刺激发生鼻炎。

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日常要多注意饮食问题,忌食寒凉生冷等刺激性食物,鱼、虾、蟹类等海产食物要慎重食用。此外,平时还要注意多吃些补益肺气的食物。

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朋友们日常可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制,预防过敏性鼻炎的发生。

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在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;

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移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;

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使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);

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可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。

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修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;

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持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生);

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卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;

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用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

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收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏。

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不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药。

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注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。

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加强室外体育锻炼,增强体质。

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保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

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过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物,与一般的认识相反,动物的毛发多不会引起过敏,而动物的皮屑,唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状,这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一只猫或者狗每周可以产生大量的过敏性物质,由于猫类和犬类都能产生皮屑,所以: ①对过敏性患者,最好的办法是不接触,或者接触的时间尽可能少。②如果一定要养宠物,最好先花一些时间和别的小动物在一起,确定对它有无过敏反应,或者喂养无皮毛的动物,如海龟,鱼类等。③定期给动物清洁,可以请无过敏性疾病的人代为洗澡。   ④清洗动物的笼子。动物的笼子内即使在动物搬出后数月都可以存在过敏原。

注意事项
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注意事项一、患上过敏性鼻炎一定要戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方。

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注意事项二、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。

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注意事项三、采用正确的擦鼻方法,不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

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注意事项四、饮食方面可以多吃的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

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注意事项五、饮食方面尽量不要吃的食物有:过敏性鼻炎患者禁绝以下食物*牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

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