柠檬蜂蜜菊花茶可以日常当水喝,清热明目还美容瘦身,尤其适合办公族用眼过度的人群。柠檬蜂蜜水最好早上喝,排毒又养颜,可以提神健身,消除疲劳。
原料
1
主料;柠檬2片,冰糖10克,菊花4朵。
2
辅料;蜂蜜适量。
步骤
1
准备好菊花柠檬冰糖和蜂蜜。
2
3
柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,再切成片。
4
杯中放入菊花和冰糖。
5
再加入柠檬片。
6
注入开水后,稍凉后加入蜂蜜。
7
搅拌均匀即可。
注意事项
早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。
主料;柠檬2片,冰糖10克,菊花4朵。
辅料;蜂蜜适量。
准备好菊花柠檬冰糖和蜂蜜。
柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,再切成片。
杯中放入菊花和冰糖。
再加入柠檬片。
注入开水后,稍凉后加入蜂蜜。
搅拌均匀即可。
早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。