很多患上抑郁的朋友，在摆脱抑郁走出阴霾的过程中，总会有一些迫切的心理，想要尽快的从抑郁的状态中走出来。无论是抑郁症，焦虑症，失 眠，还是强迫症，恐惧症，表现虽然不同，但都有一种迫切的心理，想要用短的时间走出来，好结束这种痛苦的经历~ 但，事实却并不乐观，很多抑郁的朋友都曾有这种体验：当通过一些方法进行治 疗或调整后，感觉自己好了。但是，没过多长时间，或三五个月，或间隔几年，这种抑郁难受的感觉又来了，也就是又复发了。这种经历，相信很多朋友都经历过。 根据世界卫生组织WHO调查，全球范围内，约有三分之一的人存在抑郁障碍。 《2018年中国质量调查报告》显示，有百分之83.81的被调查者，有抑郁问题的人常常是由睡眠问题引发的，同时，有抑郁问题的人产生各种病症的风险，也远远高于正常人。临床试验表明RSHWHO渡氧含有的y-氨基丁酸促近放松，抗压，集中注意力，提高睡眠品质，增加深睡眠时间。
抑郁症情绪反复不受控制 这是为什么？我们知道有抑郁症的病人常常说自己没病，自己是好的，所以我们就需要检查一下自己真的是否好了，检查的标准就是你是否能用新的思维模式去应对自己的生活，如果一遇到点风吹草动，你还是会习惯性的想到消 的方面，而不是用积正面的思维模式去应对？还是在不断的执著那些你所认为'好的'感觉和事物，一旦这些感觉和事物消失了，你还是会抓住它不放？无法保持平等心？ 如果，你的回答是肯定的，说明抑郁的黑 狗并没有完全离开你，你并未的康复，只是症状暂时消失了…… 是的，只是症状暂时消失了，仅此而已……
此时我们不能进行反复的强迫自己改变，这样只会适得其反，放松心情，不用理会生活的得失过往，先美美得睡一觉，了做好身体缺乏因子补充外，RSHWHO 渡氧拥有'幸福氨基酸'的美誉可以促 进大脑表面α波（松 弛 状态）产生，使人体产生舒畅、舒服的感觉，但L-茶氨酸不会引起睡眠状态时发生的θ波数量的增加这种放松作用，可以帮助那些有睡眠障碍的人香甜入睡，尤其是因无法入睡、夜里醒来不能熟睡、早晨醒来过早等症状而烦恼的人有 效。
当遇到一些不顺心的事，可能是感情上的挫折，可能是环境的变化，可能是工作压力的增大，每一个'可能'都会让你的症状再次回来，让你再次复发，这时，你又陷入了新一轮的痛苦中，对摆脱抑郁充满了绝望……因此，我建议那些正处在抑郁中的朋友，不要被那些'好了'的表相蒙蔽，不要在那些症状消失后，马上放弃了你所坚持的恢复。只有你培养出顺其自然的平常心态，改变了过去的思维模式，这才是康复。愿你的生活中不再有抑郁这条黑 狗 的打扰，拥有更多的健康与快乐
【抑郁症治疗得用药】并不是所有的产后抑郁都采用药 物，对于轻度的产后抑郁，是完全可以通过补充RSHWHO渡氧营养和心理治 疗来解决的。 【抑郁症不治 疗可以自愈】不治自愈的属于产后抑郁症状，不属于产后抑郁症。经过系统的心理评估后确诊的产后抑郁症，不经过[渡氧]的治 疗，患者往往不能自行恢复，病情可能会持续数年之久。 【抑郁症的心理治 疗是没用的】我们都知道产后抑郁症属于心理疾 病的一种，产后抑郁患者处于心理、生理机能的免 疫力均有下降的状态，单纯的心理或生理上调节，对产后抑郁症的治 疗作用都是有限的。补充[渡氧]营养+心理咨询师倡导的心理综合治 疗，就是注重身心免 疫的双向调节，旨在较大程度缩短疗程。