五谷米糊是我每天早餐必吃的一道美餐。就是把各种杂粮，配在一起，再佐以大枣等食材，打成的糊糊。而且每天的食材品种经常地调换。营养非常的丰富。具体做法请您上眼。
食材
1
黄豆 5克
2
黑小米 5克
3
燕麦 5克
4
花生米 2克
5
大枣 2个
6
枸杞 2克
7
西洋参 少许
方法/步骤
1
黄豆（大豆）5克。量好，待用。
2
黑小米5克。量好待用。
3
燕麦5克，量好待用。
4
花生米2克。准备好待用。
5
大枣2个，洗净，去核，待用。
6
枸杞2克，备好待用。
7
西洋参少许，备好待用。
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将上述食材，统一放到盆里，（西洋参最后加入）过水，洗净。再用清水泡好。（一般我都是在晚上临睡前泡上，第二天一早加工。）将泡水的食材放入破壁机加工，（自动煮熟）。停机后倒出就可食用了。
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这就是我做的营养丰富的“五谷”米糊。可好了，您也试一试？
注意事项
1
经常吃，食材的种类可以根据自己的喜好增减。量比不要太大，适当稀一点好吃。
2
坚持原创，拒绝虚假。
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