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糖醋里脊怎么做好吃 简单做法

糖醋里脊色泽红亮,酸甜味美,外酥里嫩的口感深受广大女性朋友的喜欢。也是许多外国友人到中餐馆必点的一道菜,韩剧中就常常会出现这样的情节。
食材
1

猪里脊 300g

2

盐 1/2茶匙

3

胡椒粉 1/4茶匙

4

料酒 1茶匙

5

面粉 3汤匙

6

生粉 1汤匙

7

番茄沙司 2汤匙

8

醋 3汤匙

9

白糖 3汤匙

10

蒜末 1茶匙

11

芝麻 适量

12

油 适量

13

葱末 少许

14

姜末 少许

方法/步骤
1

将醋、糖、料酒、盐,少许水和淀粉混合成调味汁儿备用。

2

将里脊切成粗条状,放入碗中。

3

加入盐,胡椒粉,料酒抓匀后腌制20分钟。

4

将面粉和生粉混合,倒入适量水调成粉浆(能薄薄挂住肉条,不会很厚)。

5

将粉浆倒入肉中,抓匀后加入少许色拉油拌匀。

6

锅中加入油,烧至六成热,转中小火,逐个将肉条放入,炸约一分钟捞出沥油。

7

将锅里的油继续加热,油温八九成热时,倒入肉条复炸片刻至金黄色酥脆后,捞出沥油。

8

锅中留少许底油加热,爆香葱蒜末

9

加入番茄沙司炒香。

10

加入调好的糖醋汁煮至浓稠。

11

下入炸好的里脊条快速翻炒。

12

迅速倒入白芝麻翻匀,出锅装盘。

注意事项
1

此菜属焦熘菜肴,主料上糊可用全蛋糊,也可用水粉糊,视主料,地区不同而定,但要保持外焦里嫩!

2

想要做到外焦里嫩,一定要六成油温先炸定型,待油温升高后再进行复炸。

3

糖醋汁要先调好,入锅前要再调匀,动作要快。

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