握力器根据人的手形而设计，使用时分单手，双手，上握，下握，双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻，携带方便，使用时不受任何限制，随时可锻炼您的手劲，缓解疲劳，使用肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用，对预防风湿关节炎等有帮助，是锻炼健身的必备小型器械。那么什么牌子的握力器好呢？下面让我们一起来了解下。
方法/步骤
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选购握力器需要注意的事项：握力器一定要适合你的手，不要太大也不要太小了没有手感。
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握力器最好买质量好一点的，至于联系量应该是根据自己的体能来决定的吧。
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选购握力器需要注意的事项：握力器的重量也弹性也是很重要的，有的握力器弹性不好，会造成变形的。
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选购握力器需要注意的事项：还有就是握力器的形状和质量也是我们需要精挑细选的。
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