怎么样让自己变的更快乐

让人感到兴奋的事情多种多样。它可以是鲜花，运动，你的小孙子，可以是神秘故事，独立拍摄的电影，服饰华丽、光彩夺目的时尚杂志，还可以是唱歌、跑步、读书或做志愿者，你手头突实在在的工作，你形而上学的精神生活。任何事、任何人，只要能确定无疑地给你带来快乐，为你排解忧愁，让你从自我的小圈子里解脱出来，它就是一笔宝贵的财富。你要是能天天把这样的财富抱在手理，它们就会深入你的内心丁。 每当贴近自己心爱的人和事时，你的情绪会马上为之一振，大脑也分泌出许多有益的化学物质。哪怕只是在心里想一想这些，也大有裨益。所以，在办公桌上摆上一张全家福，姒志趣相投的人交往，翻翻热带天堂的画册（你一直想去却未能成行），都是很有好处的。 许多宗教教义认为，爱足最最重要的；学会爱别人是我们能在这个星球上生存下来的主要原因。如果心中有爱却没有爱的对象，就像动词缺了宾语一样。因此，你所爱的人和你所爱的事物，就成了具有重大意义的人和事。它们的重大作用你必须看得一清二楚，还要让别人也看得一清二楚。 当然，我在这里所说的爱是那种小会带来伤害的爱，不是你对某种小u月智习惯的沉溺，对某个小懂得珍惜你的人的迷恋。但是，几枝兰花，一只猫，一段肖邦的奏鸣曲，如果它们的风采能让你砰然心跳的话，它们正使你变得一天比一天年轻哟