护肤是一方面，主要还是注意饮食，避免吃油腻，辛辣食品，尽量别熬夜，多运动多出汗。运动真的很好！亲身试过，之前我脸上痘痘从来不间断此起彼伏，后来办了一张健身卡，每周去3-4次，流很多汗，现在晚睡脸上都不长痘了，皮肤也好了很多。
工具/原料
1
芦荟胶
2
保湿水乳
方法/步骤
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如果化妆的话，晚上睡觉之前一定卸干净妆，不过尽量还是少化妆，防止闷痘。早晚用温水清洁面部，做好皮肤清洁工作。卸妆膏推荐使用不油腻的，卸妆卸的干净而且还比较好洗干净。长痘很大一部分原因就是面部清洁不干净导致毛孔堵塞。
2
早晨洗完脸之后，可以用补水保湿效果的水乳套装进行护肤，不油腻，皮肤吸收快，而且不容易干燥。脸上有痘尽量少化妆，化妆的话一定要做好隔离。一个礼拜做2-3次面膜，注意皮肤补水。
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晚上洗完脸，睡觉前往脸上涂一厚层芦荟胶。芦荟具有消炎效果，本就是去痘的良品，而且芦荟胶比较温和不刺激，添加的化学成分比较少，一般敏感皮肤的人都可以用，而且价格不贵，一般在30-40之间，满满一大碗，比较实惠，涂多少都不心疼效果还好
注意事项
1
脸上长痘痘不要去挤它
2
不要使用劣质化妆品
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