桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂。桃胶有和气益血、滋阴润肺的功效;更是美容养颜的圣品,姑娘们可以多吃点,滋润皮肤拒绝干燥和细纹,做个嫩美人。
食材
1
桃胶 适量
2
牛奶 适量
3
红枣 适量
4
冰糖 适量
方法/步骤
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将买来的桃胶取适量,用水泡开(尽量泡时间长点,时间越久泡的桃胶体积越大)
2
将泡好的桃胶放入锅中先蒸30分钟左右然后切成小块,加入几颗大枣或者枸杞子、冰糖,倒进牛奶煮,再煮30分钟左右就可以盛出来食用了。
3
也可以将蒸好的桃胶与大枣直接小火炖
4
桃胶也可以做成水果捞,将桃胶煮成粘稠状,加入冰糖,放凉之后加入水果即可
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桃胶木瓜也是夏日的一道美食木瓜对半切开、去籽,将蒸好的桃胶放到木瓜里,放进锅中再蒸30分钟左右就可以食用了,夏天可以放进冰箱冷藏之后吃
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桃胶除了食用、药用外还可以用来做胶剂
注意事项
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桃胶泡发后量很大,开始取得时候要适量
2
桃胶煮的过程中要不停的加水搅拌,防止糊底
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