近视该如何治疗（近视的原理及治疗方法）

据调查，我国有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高，全国学生体质调研最新数据表明，我国校学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.55%，高中生为70.34%，更令人震惊的事，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人，当下觉得有必要探索一下近视的原理以及治疗办法。笔者也是从高中开始就近视了，所以也就了解了一些东西，特此分享，希望能起到一定作用。下面先说近视的原理，摘自百科：眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊。当我们近视之后，难免会对我们的生活造成一定的影响，所以我们不得不带上了眼镜，亦或者有针灸疗法、电磁疗法、药物疗法等，但都没有什么疗效，还有之后的近视眼激光手术即准分子激光手术等等。近视之后带上眼镜我们暂时可以看清东西，但是这毕竟只是暂时的，而且也有一定不便，比如天热了或冷了，镜片上容易模糊，而且还要取戴。反正笔者觉得是挺麻烦的，不过这是现在最普遍的应对近视的办法。再说准分子手术，这个手术是通过改变角膜厚度，度数越高需要割掉的角膜越厚，剩下的厚度越薄，你的角膜承受能力削弱，这样就增加了圆锥角膜的概率，这种手术可以让你告别近视，摘掉眼镜，但是这种手术不是每个人都能做的，而且还有一定的后遗症，一旦复发不能再做第二次，很多国家已经禁止这种手术，建议若是可能的话尽量不要做这个手术，毕竟风险性还是挺大的。最后给大家推荐一种方法，贝茨理论。视力问题是由眼球紧张导致的，用放松眼球的方法可以使屈光不正消失，从而摘掉眼镜，恢复视力，贝茨研究的一系列视力恢复方法，称之为贝茨理论（方法）。贝茨理论的技术原理：1、在视觉活动中，眼球系统是标，大脑视觉系统是本。视觉反应的源动力是来自外界图像的刺激，这种刺激信息经过眼球系统映射到视网膜传递到大脑，经过大脑系统的处理并迅速形成反馈，指挥控制眼球系统做出适应性调整——促使眼球系统视网膜成像更完善。视觉诞生在大脑，视力是大脑对外界图像的最终反映。2、眼睛或者眼球组织仅仅是大脑与外界联系的重要通道眼睛是属于大脑体系的一个固有组成部分，眼睛或者眼球组织仅仅是大脑与外界联系的重要通道。眼球活动全部受制于大脑，眼球组织的视觉活动、视觉功能是为满足大脑视觉需求而服务的。事实上，与大脑视觉系统支配互动关联度越大的视觉功能其重要性越大。3、建立人眼机体结构变化与人眼能态之间的平衡协调，可以实现提升人眼调节能力人眼机体产生的能量可维持人眼机体的自体耗能，同时还产生对外物做功的能，也就是人眼的视觉功能。建立人眼机体结构变化与人眼能态之间的平衡协调，可以实现提升人眼调节能力，改善调节功能的匹配性，提高视网膜中心凹成像质量，增强视细胞敏锐度，达到提升视力和裸眼视力的目的。贝茨理论方法：1、手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。2、尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放；逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。3、眨眼：经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。4、呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。5、眼睛移位运动：目标从清楚移动的不清楚，来回移动进行眼球移位运动。6、视觉训练：使用超视立视觉训练镜进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。方法只是一种方法，并不一定适用每一个人，因人而异。近视，平常还是要多注意用眼保护，不要太累了，让眼镜得到及时的放松与休息。菊花，枸杞，红枣等泡茶对眼睛有一定的好处，平常可以泡茶喝。最后希望近视的朋友能早日恢复，眼睛正常的朋友一直保持。