洋葱和蒜肠搭在一起是绝配,洋葱还是抗衰老蔬菜,特别适合女人常吃
食材
1
蒜肠 一根
2
洋葱 一个
3
葱 适量
4
姜 适量
5
食用油 适量
6
盐 适量
7
味达美酱油 适量
8
醋 适量
方法/步骤
1
把洋葱和蒜肠切还,装入盘中
2
锅内加油烧热放入葱姜爆出香味
3
把洋葱先倒入锅中翻炒,加入花椒面适量,盐适量
4
把洋葱炒一分钟后加入蒜肠
5
翻炒均匀后,倒入一点点醋
6
最后加入味达美,就可以出锅了
注意事项
1
蒜肠也可以先过一下油会更美观
2
味达美代替味精和鸡精了,要尽量少吃味精对人体有害
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