药补不如食补，食补不如茶补，茶疗既方便又简单。 对于我们日常生活中的高血压，我们除了吃药外，还有什么其他预防和保健的方法呢？答案就是茶疗。
工具/原料
钩藤、天麻、石决明、枸杞、山楂 各等分
方法/步骤
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适用于：肝阳上亢所致的高血压
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病机分析：肝就好比我们自然界的树木，由于天气太热，而使树木刮风，促使全身血液快速运行，久之耗伤身体的阴液。治疗当一息风、平肝、清热滋养阴液，就好比自然界，一方面给树浇水，一方面让风不再刮。
药物详解
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钩藤：甘、微寒，归肝、心包经，有息风止痉，清热平肝的功效，为清热平肝的要药，且药性缓和，为治肝风内动的常用药。
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天麻：味甘、性平，归肝经。有息分止痉，平抑肝阳，祛风通络。其入肝经，和钩藤相辅相成，共同息分止痉，平抑肝阳，而且钩藤还可清肝之阳热。
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石决明：咸寒，归肝经。平肝潜阳，清肝明目，为凉肝、镇肝之要药。与天麻、钩藤三药合用，共同平肝以潜阳，清肝以防肝阳升发太过。
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枸杞：甘、平，归肝肾经，补肝肾、宜精血、明目、润肺，以治疗肝阳上亢所致的伤阴血症。枸杞，平补肝肾之阴，一方面修复受损的肝，一方面补益肝的根。
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山楂：人们都知道它促进消化的功能，但却忽略了它软化血管的功能。它可以使硬化的血管变软，增加血管的弹性，从而缓冲血液对血管的压力（简称血压），而起到降血压的功效。
注意事项
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临床上常用这五味药作为基础方治疗肝阳上亢所致的高血压。
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请在医师的帮助下饮用
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