面膜
正确使用面贴膜，首先要注意清洁面部，如果先用热水洗脸或者是热毛巾敷脸，让毛孔张开，营养物质的吸收效果会更好。
大多数产品都要求在脸上敷15—20分钟后取下，但是不少人为了能让面贴膜上所有的精华都能被脸部吸收，恨不能让它干在脸上才取下来，这种做法是不科学的。专家介绍说，大量临床试验证实，15—20分钟的敷膜时间足以让面膜上的营养物质被脸部皮肤吸收，如果等干透了才揭下来，或者是戴着它入睡，那么在缺少水分的情况下，营养物质是无法被皮肤吸收的。而且变干的面膜会带走皮肤本身的水分，使它呼吸不畅，反而会造成损害。
面贴膜是一次性的，所以最好的使用方法是即开即用。如果使用后的面膜水分还很多，可以用它擦拭身体其他部位。
不少人还喜欢自己在面贴膜上喷洒营养水或是精油，对此，专家说，如果是分子较小的营养物质，皮肤是能吸收到一部分养分的，但如果是含有像核苷酸、胶原蛋白等分子较大的营养物质，皮肤根本无法吸收，所以这种为面贴膜“补充营养”的做法没有太大的效果。END
把握敷面最好时间 每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
敷面膜前确保皮肤干净 只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次 最佳，敏感肌肤一月一次足够。
敷面膜前确保皮肤湿润 湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再
涂抹式面膜可适当厚点 绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!
不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜 缺水肌：对症补水，啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。 轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。 问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要加速肌肤的养分和水分补给。
面膜后注意清理残留物 除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。
不是所有面膜都适合洗澡时使用 如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。
放松心情，面膜效果会更好 待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。