人的腿型各有千秋，不同的腿型走路的姿态不一样，x型腿有点病态的模样，下面小编就给大家分享一下x型腿的矫正方法。
方法/步骤
1
选择直线地面，两脚正直踩线进行练习，每一步都要两膝内侧有轻擦的过程。
2
坐在平坦的地方，脚掌合拢，双手放双膝内向下慢慢压，保持十秒。
3
每天重复动作三十次，有利于纠正腿型。
4
脚腕处紧夹一个软质物品，两腿尽量上抬，注意物品不能掉。
5
也可以并脚站立，身体微微前俯，半蹲，双膝用力外翻，起立还原放松。
总结
1.选择直线地面，两脚正直踩线进行练习，每一步都要两膝内侧有轻擦的过程。2.坐在平坦的地方，脚掌合拢，双手放双膝内向下慢慢压，保持十秒。3.每天重复动作三十次，有利于纠正腿型。4.脚腕处紧夹一个软质物品，两腿尽量上抬，注意物品不能掉。5.也可以并脚站立，身体微微前俯，半蹲，双膝用力外翻，起立还原放松。
注意事项
Tips：要坚持才能有效果。
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