很多男生都很困惑，平时温柔如水的女朋友每个月总有几天会变得易怒易爆，事事看不顺眼，对你更是横挑鼻子竖挑眼，那么为了让女朋友和自己都能平气和的相处，作为男生，我们可以做什么呢？
工具/原料
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体贴的心
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红糖水
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暖手宝等
方法/步骤
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女生来大姨妈期间，情绪会变得烦躁、忧郁，可能无缘无故的发脾气或大哭，这是因为受激素分泌的影响，同时很多女生还会伴随严重的痛经症状，身体的疼痛更加催生心理的焦躁。作为身边人，不仅是为了爱人着想，也为了让自己免于成为出气筒的下场，可以从以下方面努力。
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一、温柔体贴，学会包容。经期女生会变得更加敏感，你更甚以往的体贴会让她心里舒服；不要跟处于经期的女生较真，尽可能顺着她，有什么事情等她身体康复了再讨论不迟。
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二、送上一杯热乎的红糖姜水。对于痛经的女生，喝上一杯用姜、红糖熬成的热饮对于缓解疼痛很有效，如果是你亲身熬的，即使女生不喜欢喝，也会感受到你的爱意。坚决抵制仅停留在嘴上的关心：多喝热水，不要吃冰激凌等。
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三、多给女生揉揉肚子。之所以痛经，是因为经脉不通畅，经血排不出来导致的，所以多给她揉揉肚子，不仅让他感受到你的陪伴，更是对促进经血的排出很有效。
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从身体和心理双重的关心和爱护，一定能让处于经期的女生有效缓解自己的情绪和脾气，能够心平气和的对待身边人，这样身边人也能少受气，实现共赢。
注意事项
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多点耐心，就那么几天
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关心不要停留在口头上
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体谅女生的不易