黄金暑期如何规划呢？

案例：他从原来成绩中等跃入班里前十名 刚上高一的王同学发现高中的学习方法跟初中很不一样，尤其在理科思维方面很难适应。等到高一暑假，他咨询和报读了卓越“一对一”课程，老师专门针对高中阶段方法和思维进行启发点拨和针对性训练。进入高二后，他的成绩从原来的中等一下跃入班里前十名。 卓越教育个性化教研中心校长刘宇聪认为，这个案例是很常见的，说明如何善用黄金暑假时间很重要。暑假近两个月的时间是相对可自主支配的黄金时期，对暑期时间的安排与利用，将直接决定你是以怎样的状态去面对新学期。“我们说的暑假规划并非是要把暑假当作第三个学期，高强度去学习，而是我们提倡暑假一定要有一个合理的规划。可以结合阅读、运动，以及短期出游与社会实践，增长见识与扩。同时，可以抽一部分时间去对上学期的学习障碍做一些梳理和重点突破，准备好新学期的适应。这样，暑期的安排才能做到既充实又有益。“凡事预则立”，暑期规划三原则 刘宇聪建议，暑期的学习规划应遵循三个原则。原则一：高频低强度，保持学习状态。提前做好暑期规划，切记不要“暑期高强度学习”和“暑期完全不用学习”两个极端。合理的暑期规划应该是“休整与体验为主，保持适度学习状态”。原则二：了解机会点，实现弯道超车。刘宇聪建议学生要对自己学习障碍点做一个梳理和重点突破。利用暑期进行重点突破，以免一直累积下去，影响下学期的学习。原则三：衔接新学习，快速调整适应。不管哪个年级，临近新学期开学前，要花点时间去适应新的课程。比如在七月份，我们应重点复习上期内容，但到了8月中下旬，新学期内容的预习就要开始。刘宇聪提到，目前在卓越进行一对一个性化辅导的学生，大部分也是按照这样的节奏去规划辅导的。不同的学习需求，不同的学习方法 刘宇聪提到，暑期的安排还是要针对学生自身的个体情况来制定。近几年辅导需求比较大的，而且辅导效果比较明显的，大概有以下四种类型：第一种需求：跨新学段的学生。刚升入新年级段的学生，比如小六到初一，初三到高一，他们进入新学段后会有比较大的落差，有必要利用暑假去适应新学段的学习方法。刘宇聪同时提出，对于升初二或高二的学生，暑假也是一个机会点，有些同学还没有掌握好新学段的学习方法，有了一年的学习体验后，再去找老师有针对性地梳理知识点和给予学法指导，效果也会很明显。第二种需求：将毕业考的学生。毕业班的学生时间比较紧迫，因此需要更加高效的复习。另外，毕业班学生面对的是更加综合和系统的知识体系，需要将这些知识进行综合运用。第三种需求：学习主动、目标明确的学生。这类学生知道自己哪些知识点相对薄弱，希望以专题形式进行辅导。这类学生学习主动，目标明确，只要老师能针对他的薄弱点进行有效本科，提升的幅度是比较大的。第四种需求：成绩不理想但不知具体原因的学生。有些学生成绩不够理想，但是自己并不是很清楚具体的原因。比如，有些学生比较用功，平时作业也完成得不错，可是考试发挥就是不理想。也有一些是学习习惯不好，影响最终学习成绩。还有一些学生，学习动力不足，学习很被动。这类学生更加需要通过报“一对一”课程，通过专业的测评，看看是哪些因素制约了成绩的提升。学习的奥秘：学习保留金字塔 刘宇聪还介绍，卓越教育一对一教研中心重点研究和实践“如何更高效和精准”“学力如何形成”“个体成长关注”。通过十几年的教学实践研究，优化了一对一高效课堂模式，推出了卓越特有的一对一“3+X”导学课堂。即通过“诊查、导学、展示”三个环节以及“X”个性因子，更加精准高效地让学生形成学力，同时结合学生的个性因子，进行综合提升。一对一“3+X”导学课堂是结合“学习保留金字塔”原理和个性化教学方式进行的高效教学模式。 “学习保留金字塔”即不同的学习方式对学习保留有不同的效果。权威实验表明，不同的学习与教授方式所产生的效果差异很大。一般地，如果学生纯粹地听老师讲，他对知识的保留率只有10%；如果在老师的启发引导下，学生能用自己的思维主体参与问题的探讨，并能逐步深化，最后能梳理思路得出结论，那他对知识的保留率可以提高至90%。即在老师的指导下，学生自身形成了“分析和解决问题”的能力，具备这种能力后，应对各种考试自然不在话下。