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如何降低原生家庭对自己的负面影响

一个人的种种表现与他的原生家庭是脱不了关系的,可以说原生家庭对于个人的影响是深远的一辈子的。当然并不是每个人所碰到的原生家庭都是能够带给自己满满正能量,甚至很多人的原生家庭带给个体的伤害是远远多于幸福的。所以无论是网络中还是现实中家庭中的丑闻总是层出不穷。而作为个体的我们是没有选择原生家庭的能力的,但是我们可以通过一些方式降低原生家庭对我们的负面影响,可以从以下几个方面入手。
方法/步骤
1

一定要经济独立对于这一点我是深有感触。结婚的时候我们都没钱,但是很快生下了小孩,所以基本上很多开销都需要他父母承担。因为自己没有资本,最主要的是没有钱,很多事情都做不了主,非常憋屈,很长一段时间里面都非常的难受。所以在你没有掌握资本前,你是没有任何资格去谈条件的,哪怕是在你原生的家庭里面你也只会成为一个无用的人。或许这种说法有点极端,但是真正经历过人生冷暖的人一定会明白其中的不能言语的东西。经济独立,是你获得谈判条件的第一步。因为有了资本,你可以去改变一些东西,而没有资本,你什么都改变不了,你会把原生家庭带给你的负面同样的带给你的小孩。

2

自尊是靠自己争取的你连你自己都养不活,或者说你父母生病需要你出一份力出一份钱的时候,你却只能说我有心无力,这样的人是不配有自尊的。在你还不够谈自尊的时候请你低下头去充实自己的能力,去储存自己的力量,不要太玻璃心,也不要太在意别人的说词,因为那样对你并没有什么帮助,相反只会消耗你的能量。你只会有更多的时间把自己的抱怨发泄在家人小孩身上,而你的小孩长大以后也一定是你这个样子。若不想小孩重复你的痛苦请一定要做到这一点。

3

不要过分在乎别人的看法 我始终认为人性是很贱的,因为人的欲望是无止境的。我与很多家长都有聊过天,我问他们小孩的成绩会为什么会变成这样子,以前也是这样吗?他们往往会说不是的,他以前上三年级的时候数学140分的满分都能在138分左右,可到了四年级,他就只能考120多分了,而现在却只能100零几分了。我后面又问了一个问题,在他考138分的时候,你对你的小孩做了什么,他们会觉得小孩不应该丢掉那2分,所以希望小孩能够考满分。这是生活中非常常见的一个例子,几乎每个家庭都在犯。所以不要总是期待能够达到别人的要求,也不要总是以这种态度去对待自己的小孩,而是要告诉自己要跟自己比,自己有进步有突破那么就是最好的。

4

你的人生需要你自己掌控我有时候觉得我不是一个女人,内心更是一个汉子,因为我不喜欢聊八卦,因为太没营养,都是一些家里长家里短,大多数时候是一些抱怨。我也不喜欢与没有主见的人交友,因为他们一开口就是我老妈觉得我穿这衣服不错,我老公希望我在家带小孩,我婆婆不允许我这样做等等。我不知道这类人的人生到底是他自己的还是别人的,仿佛她就是为别人生的一样。诚然我们在生活中要考虑到别人的感受,但是别人能帮你过好你的人生吗?你老妈即使给你找了一个家财万贯的老公,她能决定这个人以后不出轨,对你一辈子好吗?答案显然是否定的。永远要相信一点,你的人生需要你自己来掌控,不能掌控自己人生的人,他的子女也不可以太有出息,他们只会重复你的老路。所以你就会发现穷人为什么始终还是穷人,富人始终还是富人,这跟他们的原生家庭是有极大的关系的。

5

不要让你的孩子再承受与你一样的痛苦在现实生活中总会发现一些现象,一些强势婆婆的儿媳妇一般也是强势型,通常儿子都比较弱,而在这样的家庭里若是生下一个小男孩,那么这个小男孩未来基本也与他的父亲一样,这就是原生家庭的力量。如果你已经发现你自己曾经或者现在已经承受了很多本不是你应该承受的东西,请记住千万不要把这些东西传给你的小孩,聪明的做法是避免。说起来容易,做起来并不轻松,需要自己在各个方面去调节好自己才能做到。

6

请与父母和解不管你曾经承受了什么对你现在的生活造成了什么影响,请都不要去过分怪责自己的父母。因为他们也是由于种种因素的限制可以在无知当中造成了这些,那么如果你发现了,请试着去理解,去与他们做善意的沟通,因为我始终相信这个世界大多数的父母都是非常爱自己的孩子的。但是这个世界变化的因素太多,环境也会造就很多东西,你发现了不足,去改正就行,甚至可以换一种沟通方式与他们交流。

注意事项

为了让我们小孩能够有一个比较好的原生家庭,请从我们自身开始改变。

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