菠萝不但味道好，而且营养丰富，今天来介绍下。
工具/原料
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菠萝
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养生功效
方法/步骤
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1.菠萝含有膳食纤维，维生素，可以有效清理肠道，经常吃能改善便秘问题。
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2.菠萝含有维生素，热量低，菠萝汁可以酸解脂肪，有利于减肥，所以减肥的朋友不妨多吃点。
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4.菠萝含有维生素B,能有效肤色暗黄，雀斑，可以有效美白肌肤，多吃养颜功效很不错哦。
注意事项
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均衡饮食
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多喝水
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