宝宝独睡怎样开始比较好

儿童房

宝宝

有些儿童教育专家提倡培养宝宝的独立性，把仍在襁褓中的宝宝单独放到小床上睡觉，这种做法也受到了国内家长的追捧。但需要注意的是，国外的独睡做法往往是“同屋不同床”，待宝宝长到3岁～5岁，再和宝宝分房睡，即让宝宝独立睡觉。

独睡对宝宝的成长很有帮助，但每个宝宝都是独特的，父母应依照自己宝宝的实际情况来制定“独睡计划”。

很多家长面对这种情况：忙忙碌碌陪了孩子一天，爸爸妈妈以为熬到宝宝进入梦乡后，自己终于可以松一口气了，但是，宝贝的各种睡眠问题又接踵而至，这不仅困扰着父母，而且严重时还会让父母感到崩溃，面对这种情况，宝宝独睡就显得那么重要。

宝宝独睡，要从小开始，从娃娃抓起，从从同屋不同床开始，让宝宝慢慢习惯一个人睡，最后慢慢孩子分房睡成功。

要注意宝宝独睡的情绪变化。

要为儿童睡眠创造一个良好安静的睡眠环境。