有时候没有时间去弄营养好吃的饭菜总是草草的吃两口,现在有一个即简单又好吃营养的炒饭,快来学学吧。
食材
1
干饭 按照多少人
2
鸡蛋 2个
3
秋葵 100g
4
辣椒 2个
5
盐 3克
6
生抽 1勺
7
花生油 30克
8
大蒜 2瓣
9
大葱 1根
方法/步骤
1
大葱切碎,大蒜切末,辣椒切成段
2
秋葵洗干净,切成薄片
3
鸡蛋打散加入适当的盐调味
4
锅里边翻入花生油,倒入打散的鸡蛋,翻炒打碎
5
把炒好的鸡蛋弄到一边再放入葱蒜,辣椒炒香
6
放入秋葵翻炒均匀
7
调入半勺的盐,一勺胡椒粉
8
再翻入一碗饭(按照人数自己拟定)翻炒均匀加入少许生抽
9
转入大火加入葱末炒均匀,即可熄火
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