读书
旅行
陪父母
做家务
运动
朋友聚会
音乐
读书。随着生活水平的不断提高，人们可以通过手机、电脑、书店等方式来读书，让我们随时谁地都能读好书。读书，能够提高我们的知识，能够提高我们的素养，丰富精神世界，提高精神力量，读书，不仅可以让我们认识世界，更重要的是认识自己，读书，可以让住在农村的孩子看到外面的世界，读书，能够让我们走出象牙塔，认识世界。
旅行。旅行，不仅可以让我们去体验世界各地的风俗习惯，而且能够体验大自然的神秘之处；旅行，能够让我们放松自己，感受世界的美好，缓解压力，提高生活乐趣；旅行，能够认识世界，更重要的是认清自己，开阔视野，丰富自己的人生；旅行，教会我们学会知足、改变新奇，磨练成长、收获付出。
陪父母。在空闲之余，我们可以去陪陪家人，因为，孝是中国的传统美德，空闲的时候应多陪陪家人，带家人出去走走，或者在家里吃团圆饭，一家人团团圆圆。时间是多么的无情，父母也在慢慢变老，在有限的时间我们要充分利用，父母的养育之恩，我们不能忘记，所以我们在空闲的时候记得陪父母哦。
做家务。相信大家对这个词应该很熟悉，在平时的工作中，我们可能会因为工作量大而导致压力大，或者没有时间去做家务，但是，在空余的时候我们却可以这样做，做家务不一定是要女人来做哦，其实人人都可以做，做家务，在一定程度上可以锻炼自己，让自己变得勤劳，再者，可以帮助家里人减轻负担，也可以提高自己的家庭责任感哦~
运动。随着生活水平的提高、工作的繁忙、熬夜等原因，有些人们忽视运动，其实，在工作越忙、空闲的时候，我们不能忘记运动，一定要坚持运动，可以尝试去跑步、俯卧撑、深蹲、瑜伽等方式去运动哦。运动，不但可以让身体强壮，也可以提高自信，减少患病的机率，增加活力,提高精神状态，一个人如果身体状态差，那么在工作的时候效率又怎么提高?所以在何时何地，请不要忘记运动哦。
朋友聚会。朋友，像一滴水，能够让行走在沙漠的你看到希望；朋友，像一棵高壮的大树，呵护着小草的你；朋友，像一首老歌，总是在你伤心的时候为你疗伤。无论在生活上还是在社会上，朋友，总是在你苦难的时候安慰你、保护你，和你一起并肩作战，总是默默无闻的帮助着你，所以，在空闲之余请不要忘记朋友，多和朋友聊天、聚会，不能忘记朋友哦。
听音乐。在空闲的时候，听着音乐，唱着歌，不仅可以缓解压力，而且可以调整心态，放松自己，抒发情感，提高对生活的向往和热爱、清醒自己哦，因此，在空闲的时候不妨听听音乐，放松自己，体验音乐带给我们的快乐哦。
以上几点只是个人的看法，还有其它的建议和方法，答案不止一个。希望这篇经验能够帮助大家，谢谢。