1.打电话；当你一个人在家，很无聊，甚至很烦躁。你可以想想，有哪些许久没联系的老朋友，或家人亲戚，给他们打个电话，问候闲聊一下。相信我，一番聊天后，你会感觉到一种满足。
2.学习还记得平时总说，等我有时间，要学什么东东，某种技能。一拖再拖，流年似水，我们却没有等到那个“有时间”的时候。每天都是24小时，我们所追求的时间，包含在里面。开始学习，让自己专注起来，时间滴答滴答过去，你会惊讶自己的状态。
3.工作上的事要想把工作做得优秀而快乐，就得把它当做是你的事业，它是你生活的一部分，不要一想到工作就觉得很烦恼。在家里，无聊时，思考一下工作上的事情，自己哪里做得好，哪里做得不好，这时候想，可能会更清晰。
4.感兴趣、喜欢做的事因为喜欢，所以快乐；因为喜欢，所以轻松；因为喜欢，所以自信。我觉得每个人都会有自己感兴趣、喜欢做的事情，当你百无聊赖，兴趣就是对付无聊的最好办法。转移注意力，开心过后，生活依然如此美好。
5.运动锻炼有人说；要看一个人的生活质量，就看他的身材。自己的身材都掌控不了，谈何掌控工作、生活。当然，这种说法有失偏颇，但也是体现出身材的意义。身体是自己的，健康、苗条、强壮、结实，都对自己有好处。有无聊的时间，不如做一下运动，身体会给你回报。
6.烹饪俗话说：艺多不压身。不知道什么时候，你或许要自己做饭吃；不知道什么时候，你要做饭给某个人某些人吃。何不从现在起，用这些无聊发呆的时间，尝试一道自己没做过的菜，没学会的做法。跟学习、运动一样，厨艺，也是积累出来的。
7.搞清洁、收拾就算你觉得要乱点才像个家，但也不可否认，绝大多数人，包括你自己都不喜欢乱糟糟，那只是你懒惰的借口。从桌子，柜子开始，挽起袖子，来一场大清洁，大收拾。体验一下妈妈持家的不易，也感受一下整洁的家是多那么舒服。对了，还有你的成就感。