每两三天都是重复的食物,但食物与食物之间搭配永远是不同的。
食材
1
番茄 1个
2
茭白 1个
3
蒜 2个
4
油 适量
5
盐 一勺
6
醋 2勺
7
鸡精 一勺
方法/步骤
1
将茭白切成丝,番茄切成片,蒜切末
2
锅内热油放蒜爆香,之后再放入茭白丝和番茄翻炒
3
这个时候可加入盐,用于破坏番茄细胞壁,炒出番茄汁水
4
加入热水,放入辣椒酱,醋,调制酸汤
5
煮沸,最后加入鸡精就可关火了
注意事项
每天做饭很废锅,锅都换几个了
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番茄 1个
茭白 1个
蒜 2个
油 适量
盐 一勺
醋 2勺
鸡精 一勺
将茭白切成丝,番茄切成片,蒜切末
锅内热油放蒜爆香,之后再放入茭白丝和番茄翻炒
这个时候可加入盐,用于破坏番茄细胞壁,炒出番茄汁水
加入热水,放入辣椒酱,醋,调制酸汤
煮沸,最后加入鸡精就可关火了
每天做饭很废锅,锅都换几个了