冬天的早晨，离开暖暖的被窝，总是特别的寒冷，巴不得一下子暖和起来，怎么办呢，何不做碗红糖姜茶暖暖身子？
食材
1
老姜 4片
2
红糖 50克
方法/步骤
1
选取老姜，冲洗干净，切下三四片，再改刀切成姜丝。切细丝。
2
准备一口小奶锅，洗干净，加入两碗清水，把姜丝放进去，加盖，开火。
3
大火烧开，加入红糖，加盖煮一分钟，红糖基本上就融化了，关火。
4
将煮好的红糖姜茶倒进干净的杯子中，喜欢的话，可以撒上几粒枸杞子，趁热喝，一杯下肚，身子就会暖和起来。
5
熬煮的时候，家中如果有金丝枣也可以加进去同煮，这样养身效果会更好。
6
红糖姜茶是很受欢迎的养生饮品，对感冒初期有很好的效果。女性朋友也特别适合饮用。
注意事项
高血压，高血脂，高血糖的朋友要有所限制。
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