羽毛球技术的五字真言

拉拉球，羽毛球最基本的，也是入门最难的，要求动作，击球点，爆发力上的练习；高球，平高。压后场，牵制对手，这个往往要加多练习，那怕你打得不好，只要你后场够高够远，至少你还能把对手关在后场，减少对方对你的杀伤力。

吊球，后中场吊球，弧线打网前，吊对角，滑板，飞机。吊球也是一项突袭技能，吊球准，速度快的人不仅能很好的牵制对手，甚至可以出奇不意一吊必死（特别是对于后场高球不稳定的人来说，学会这招，最少不至于给进攻）。

放网前小球，搓球，放网，勾对角（小生灰常讨厌网前小动作太多的人，各种凌乱）放网是一个很好的制胜技巧，网前小球搓得好的人可以逼迫对方失误，从而寻找最佳进攻机会。网前动作多的人往往更出奇不意，但是放的质量如果不好的话也随时要准备给爆头的可能。

点点杀，下压球，力量虽然不大，但出奇不意（别以为杀球慢没作用，很多人准备充足之后结果对方打了一个这么慢的杀球，估计自己都反应不过来，很多人都会愣在招这上面）点杀引拍动作小，靠闪腕发力，出球快，线路变化多，往往能起到不错的效果，学好点杀，给对方一个小突袭吧。

杀介个就不用我怎么多说啦，羽毛球中的重炮技术。但是不是什么大力下压就叫杀球了，杀球技术要求高，动作，击球点，腰力，臂力，腕力，爆发力合一。需要多加练习，有些人一味的靠自己所谓的杀球去打是很容易把自己搞伤的。但也别想着你能一球把别人杀死，也更不要老是一味的只是杀球，人家防得了你第一弹就自然不怕你第二弹。因为杀球威力也需要靠体力相结合，一味的杀球只会让体力大量流失，最好是杀吊结合，寻找突袭机会。