竹芋是广东人的煲汤常用材料,可清肺止咳;清热利尿,对肺热咳嗽;小便热痛都可有缓解作用。
食材
1
大骨 400克
2
鲫鱼 1条
3
盐 适量
4
姜 10克
5
玉米 300克
6
胡萝卜 200克
7
竹芋 200克
8
白茅根 50克
9
水 适量
步骤/方法
1
备材料:肉骨出血水,鲫鱼用油、姜片煎过,红萝卜、玉米切大块
2
取一汤锅,放进所有材料与适量的水
3
加盖煲1.5小时以上
4
汤煲好后加入适量的盐,再煮5分钟,关火即可装碗饮用
大骨 400克
鲫鱼 1条
盐 适量
姜 10克
玉米 300克
胡萝卜 200克
竹芋 200克
白茅根 50克
水 适量
备材料:肉骨出血水,鲫鱼用油、姜片煎过,红萝卜、玉米切大块
取一汤锅,放进所有材料与适量的水
加盖煲1.5小时以上
汤煲好后加入适量的盐,再煮5分钟,关火即可装碗饮用