清洁牙齿的方法有很多种，比较注重牙齿健康的一般都会去专业牙科诊所去清洗清洁，其实除了去牙科诊所，自己在家也能做些牙齿护理清洁。家用食醋就是一款很好的清洁剂，用醋清洁牙齿效果明显，醋为酸性可以清洁牙齿上的污物，但要注意清洁用量和清洁时长，过多的酸性物质容易对牙齿造成破坏。下面小编来分享下具体的方法。
工具/原料
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食醋适量
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棉签适量
方法/步骤
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取家用食醋五克倒入小碗中，用棉签轻轻蘸取醋液。
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观察牙齿需重点清洁的部位，发黄的有污垢的部分即为重点部位。接下来清洁的时候可以重点清洁
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用蘸取醋液的棉签轻轻擦拭牙齿表层污渍一分钟，发黄的部分可擦拭时间稍长一些。棉签擦脏，要扔掉更换新的棉签，避免污物留在其他的牙齿上。
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擦拭完成后，用干净的牙刷刷洗，清水漱口，保证残留的醋酸全部洗净。再看看清洁后的牙齿，一般会更白一些。
注意事项
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醋清洗的时间不能过长
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清洁后清水漱口
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