因为工作的需要，每次去活动的时候都需要化上厚厚的浓妆，时间久了，本来好好的脸上也开始变得问题不断。脸上慢慢发红越来越严重，刚开始还以为过敏了就用雅漾一直喷，后来感觉出油好严重，每天好像都洗不干净一样，到最后还有各种小疹子冒出来，那段时间的脸简直惨不忍睹。没办法的我只能求助于医生了，医生不愧经验丰富，打眼一瞧就说，你这是脂溢性皮炎啊，小姑娘平时没少化妆护肤吧！经过各种细致的检查，医生给我开了月夫脂平还有一些配合口服的药，医生说月夫脂平是植物成分的，和那些激素药不一样，可以直接往脸上涂，比较放心。一天两次就行了。后来我回来查了一下脂溢性皮炎这个病，原来还有不少人和我一样，甚至比我的症状更严重。脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
脂溢性皮炎食疗方：1.薏苡仁红缨粥：薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。将上三味洗净，萝卜缨和马齿苋切碎，加水适量，煮粥，每日1剂，1个月为1个疗程。具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎等症。2.大枣猪油汤：大枣100克，生猪油60克。将大枣生猪油放入锅内加适量水，煮熟食用。每周3次，12次为1个疗程。具有祛风清热，养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。
脂溢性皮炎吃哪些食物对身体好：宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
脂溢性皮炎最好不要吃哪些食物：1.忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。2.忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。