也许有人会问：为什么不是生下来就过敏呢？因为环境因素和变应性鼻炎的发病密切相关。从最初接触变应原到完成致敏，变应性鼻炎有一段“安全期”，当肌体再次接触高浓度的变应原时才会出现症状。同时，随着环境污染的加重和生活方式的变化，变应性鼻炎的发病正在逐渐增多，空气污染物会增加变应原的免疫原性，而幼年时期生活环境过度清洁（“卫生假说”）也会增加患病的几率。鼻痒、阵发性打喷嚏、大量流清水样涕和鼻塞是变应性鼻炎的主要表现。花粉过敏的患者常伴有眼痒流泪等眼部症状，40%的变应性鼻炎患者伴有咳嗽、胸闷、喘气等哮喘症状。
变应性鼻炎需要与感染性鼻炎、血管运动性鼻炎、非变应性鼻炎伴嗜酸性粒细胞增多症、激素性鼻炎、药物性鼻炎、阿司匹林不耐受三联征、脑脊液鼻漏等疾病区别开来。简单地说，可以从以下三个方面鉴别感冒和变应性鼻炎：1.感冒一周左右症状就会减轻，持续一个月或一个月以上的一定不是感冒；2.感冒会伴有发烧、嗓子疼、乏力、肌肉酸疼等全身症状，变应性鼻炎没有；3.感冒是感染性疾病，血常规检查可见淋巴细胞、单核细胞、中性粒细胞数量和比例的异常，变应性鼻炎可能会有嗜酸性粒细胞的增多。患了变应性鼻炎不治疗是不行的。变应性鼻炎可能导致哮喘，鼻涕后流会导致咳嗽，鼻塞会导致鼾症，甚至影响咽鼓管功能导致分泌性中耳炎。鼻窦炎、鼻息肉与变应性鼻炎直接相关。
冲洗鼻腔：缓解轻度过敏性鼻炎导致的鼻部症状，首选生理性盐水冲洗鼻腔，每天一到两次。生理性盐水清洗鼻腔可把鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清洗出去，另外可以持鼻腔湿润，改善鼻黏膜细胞功能，有利于鼻腔分泌物排出。
药物治疗：鼻炎症状控制不住的时候，就应该用药。包括激素、抗过敏药物、缩血管药物等。应在医生指导下购买和使用。
鼻子按摩。按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。
避免接触过敏原。过敏性鼻炎，顾名思义，本质上是一种过敏反应。因此，治疗的最好办法是找出过敏原，然后避免。但往往比较难，一方面是难找，另一方面是找到了也难以避开。
季节性过敏性鼻炎，适当提前预防性治疗，预防接触花粉，有时候出去旅游可能是不错的选择。
在有过敏性患者的家中应避免饲养宠物，若一定要养宠物的话，尽量不选择猫，而选择狗，尽量避免宠物进入卧室，坚持每周一次为宠物洗澡也有助于减少宠物所携带的过敏原；当然妥善管理储存好食物可有效地遏制蟑螂的繁殖；减少居室内植物的生长，也是防止霉菌繁殖的有效手段。
环境中的刺激物如：香烟烟雾、香水、化妆品、香皂、洗发水等都可引起类似于过敏性鼻炎的鼻部症状，也可使过敏性鼻炎症状加重，因此应尽量避免与这些物质的接触。