秋季皮肤干燥，都是湿气惹的祸。生长在南方的小伙伴很容易长痘，水肿，其实都是湿气重导致的。湿邪侵体，给人体带来诸多疾病，最为常见的皮肤病就是湿疹，皮炎、脚气等等。“湿病”让人皮肤发痒，不堪忍受，只想知道什么良药可以马上止痒。从本质上讲，湿气的来源有两个方面，一个是空气中的湿气侵犯人体导致的，另一个是人体脾虚气虚引起的，想要从根本上治疗“湿病”就得“对症下药”。当你感觉到身体火气大，容易烦躁没胃口的时候，就该引起注意了！通过食疗来抑制体内湿气过大，称作为预防。万一你不小心得了皮炎、湿疹，就得通过专业医生来治疗了；常见的治疗湿疹的办法有，拔火罐，挂吊瓶，拔火罐作为中医医治的常见手法，早就深得人心，但是要根据自己的身体情况来，拔罐的频率不要太频繁。挂吊瓶的消炎速度会比火罐快一些，但是要注意忌口，通常来讲打消炎针的时候不能喝酒，因为消炎针一般为头孢类药物，这类药物在酒精的作用下容易引起心率衰竭。因此，打吊瓶能去大医院就别去小诊所，以免出现不良反应。
方法/步骤
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常喝粗粮粥。红豆薏米煮粥可以清热除湿，促进人体正常代谢，培养健康的饮食习惯。
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多做有氧运动。潮湿地区的屋子里湿气更重，多做户外运动，可以有效提高代谢，增强免疫力，消耗体内湿气。
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勤换衣服勤洗澡。湿疹、脚气等疾病经常表现为表皮干燥，一旦受潮和受寒反而会加重，因此要常洗热水澡，换下潮湿的衣服，以此来缓解炎症。
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艾灸可以祛湿。使用艾灸应避免灼伤，不要长时间对准一个部位，如果年龄小，需要减少治疗时间。
注意事项
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1.湿气重的人不要大口喝水，“湿病”主要是肾脏功能不好，水喝多了会加重肠胃和肾脏负担，不利于除湿。
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2.运动可以缓解压力，但是要量力而行，适度的运动有利于祛湿，但运动后一定要冲洗热水澡，患上舒适的衣服。
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3.湿气重的人经常会排便不畅，应该少吃油腻的食物，保持肠胃的畅通和良好的作息习惯，从而提高身体的代谢能力。
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4.有些皮炎湿疹患者居住在海边，秋冬季节潮气很重，可以动员一切除湿的电器，或者更换居住环境，以防再次复发。
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