职场生存法则第三篇-心理素质篇

心理素质强大不是一朝一夕成就

不积跬步无以至千里

遇事不慌、有条不紊：拿个简单的例子，早上闹钟不响你要迟到了，还有15分钟，你可以刷牙洗漱有条不紊的收拾干净后安静等待出租车，这出租车的费用可能是一天的饭钱。你也可以选择经济的方式比，在洗手间匆匆洗漱。你会选择让老板看到你不慌不乱（其实内心澎湃）的样子还是大汗淋漓的狼狈样子？

淡定、平常心：这点写给容易考前失眠或是赛前紧张的人，除了多看一些心理学书籍外，建议可以平时参加一些活动，比如放生、参禅等洗涤心灵的活动，也可以报名一些周末瑜伽班，让瑜伽老师的钟声敲去一天的烦恼，清醒的头脑开始新的一天的工作。

控制情绪、不易怒：情绪控制好的人大多数是EQ极高的人，他们不喜形于色，他们擅长观察人的表情动作，似乎像懂读心术的心理专家一般能看穿你。没有过硬的心理素质和历练，普通职场新人很难到达这个段位。这需要不断的练习。

找到你的死穴：也就是你平时脾气的爆发点是哪儿？比如你最讨厌某个男同事上班时抖腿，只要你看到了会像强迫症一样抓狂。那么你可以忽视忽略这一点，当你不那么重视这个动作，暗示自己还有其他更多重要的事情要做的时候也就不那么在意了。说不定你们能成为很好的朋友，很自然的以朋友的身份让他戒掉这个坏毛病。