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为环保吃素吧--味噌豆腐汤

2009年12月在丹麦首都哥本哈根召开的哥本哈根世界气候大会,被视为全人类联合遏制全球变暖行动一次很重要的努力。在这次会议中,一些支持环保的青年提出了一个新理念--周一请吃素。这一主张得到了广大环保人士的支持,并在全球多个国家和地区得以推行。如果每人吃素一天,能减少多少碳排放?据报道,如果13亿中国人每周吃素一天,将减少温室气体两亿八千六百万吨。同时,素食对健康有着众多好处,因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,增加肠胃的巨大负担。每周一天的素食,正好可以给肠胃一个小小的休息机会。     今天是周一,环保,从你我自身做起,让我们和明星一起加入“周一请吃素”的行列,由此为地球的明天贡献一些自己的微薄之力,并希望得到更多人的支持!
工具/原料

豆腐一盒、干海藻5克、白味噌2大勺、葱花适量、鱼露2大勺、清水500ml 

方法/步骤
1

味噌加少许热水化开;

2

干海藻用清水泡发,豆腐切小块;

3

煮锅里放清水烧开后加入鱼露,倒入豆腐煮开;

4

加入泡发好的海藻;

5

加入化开的味噌;

6

撒入葱花即可。

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