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三戒可以预防心脏病

心脏病带给患者的危害是很大的,所以我们一定要积极的进行预防和治疗,心脏病患者的日常护理也是非常的重要的,但是很多的朋友不知道日常护理的内容都包括哪些。
方法/步骤
1

控制体重。研究表明:体重增加10%,胆固醇就会平均增加18.5%,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病的患者,比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率是会增加1倍左右的,所以心脏病患者还需要控制体重。

2

戒烟。烟草中的烟碱是会使患者的心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加的。这些不良的影响,是会使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率,高出不吸烟患者的3倍左右的,而且,吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因之一,所以心脏病患者应该戒烟。

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