怎么选择抗疲劳产品

怎么选择抗疲劳产品？抗疲劳产品什么样的好呢？随着社会的发展，我们经常要面对电脑等通讯工具，但是长时间的接触很容易让人疲劳。很多人都过着“压力山大”的生活，身心双方面的疲劳使人们变得无精打采，生活、工作无激情，直接影响工作的效率。那么该如何抗疲劳产品呢？怎么选择抗疲劳产品才健康呢呢?下面小编为大家介绍下抗疲劳产品： 抗疲劳产品之一：抗疲劳型An Kang Yuan氨基酸固体饮料①：弱碱性：PH值为7.4左右，非常适合人体调节体内环境和抗疲劳②：低热量：全部热量仅有14.43KJ,约合4K，无任何糖，不必要担心至肥胖和升高血糖问题。③：全面氨基酸营养：含有人体不能合成八种必氨基酸，为我们减少了不必要的蛋白质过多摄入，减轻了机体的负担。亮氨酸，能促进睡眠，缓和焦躁及紧张情绪；苏氨酸，防止脂肪的累积，促进抗体的产生，增强免疫系统。 抗疲劳产品之二：多吃碱性食物（水果、蔬菜）疲劳由环境偏酸造成，多食碱性食物能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。 抗疲劳产品之三：高蛋白食物（豆腐、牛奶、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等）热量消耗过大，使人疲劳，及时补充热量，可消除疲劳。 抗疲劳产品之四：富含维生素的食物鲜枣、桔柑、番薯、土豆、肉类动物肝肾、乳类、豌豆、蛋、燕麦片、菠菜、莴苣等。 以上就是小编推荐的4款抗疲劳产品，这些抗疲劳产品在我们的生活中也是常见的，快来选择一款适合自己的抗疲劳产品来告别疲惫不堪的生活状态吧！