男性和女性的第1次是相当的神秘的，有的时候会显得非常的困难，第1次会遭遇很多尴尬的世界，有一些注意问题是需要提前的了解的，下面将为大家具体的介绍。
方法/步骤
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缺乏必要的生理常识第1次会给人一种非常刺激的感觉，很多人都非常的紧张，又充满着期待，不知道要如何去做，所以总是会感觉不舒服，还是应该要先学习一下最基础的生理知识。
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第1次可能会缺乏经验，没有互动，双方也就没有任何的快乐可言，整个过程会显得非常的乏味，缺乏乐趣，所以前提就是要做好前戏，一定要注意方法，让双方都放松下来，否则身体处于紧绷的状态，没有办法切入正题。
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第1次男性进入女性体内可能会有时间过短的现象，因为太过于紧张，神经太过于敏感，有可能就会导致体验不是非常的好，不要给自己太大的压力，也不要恐慌。
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如果第1次没有重视氛围，总会出现各种意外的情况，就会让双方的第1次变得非常的不愉快，尤其是有人突然性的闯入，整个过程会显得非常的索然无味，一定要选择一个安静舒适的环境。
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要做好预防措施第1次双方的精神压力会非常大，很多女性会特别的怕疼，还担心会不会怀孕等等，这些都有可能会导致双方的体验不够好，心理上一定要做好准备，不要认为这是一种复杂，你不要有太重的心理压力。
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精神特意过于紧张男生和女生第1次都会有高度紧张的情绪，所以需要提前的调理好状态，要提前的预热，女性应该要多给予鼓励，不要讽刺。