夫妻或者情侣之间在一起，可能会因为各种各样的原因，感情慢慢的变淡了，那么这种情况的发生，肯定是和两个人之间有关系的。可能是一方花心了或者另一方不在爱了，那么这种情况的发生，对于我们来说应该怎么办呢？
工具/原料
夫妻或者情侣
方法/步骤
1
争取做个主动积极的人 有的时候感情之所以感情变淡了是因为双方都不争，不怎么主动积极了，如果有一方还继续积极主动的话，那么大家还会被着这种情绪所影响或者吸引，所以做一个积极的人带动对方，这是一个非常有必要的措施。
2
在平常生活当中也可以培养出感情 两个人的感情之所以变淡了就是因为没有，在平常的生活当中多注意，如果两个人都有在平常的生活当中注意的话，那么生活的种种，都是可以增进两个人的感情的。这样让对方的也可以感受到你的深情。
4
不要过多的英蚂苛求对方 如果你总是苛求对方的这个毛病的那个毛病，有的时候要求他做这个事情我的那个事情，那么对方就会烦，所以要想避免这种情况的发生就不要过多的苛责对方或者苛求对方因为对方对你做的其实都是无义务做的。
5
提高自己努力让自己变的优秀吸引他 一个人的优秀并不是表现在外在，同时也表现差的内在，要想着自己变的优秀或包肥截者吸引对方的注意，那么自己的优秀，显然是一个重要的因素，如果可以让自己变得更加优秀，那就能吸引对方的感情，这也是一种好的方法。
6
可以习惯这种状态但不能不改变 有的时候之所以感情变淡或者感情降温，那是因为你习惯了这种状态，但是这种状态的话往往会让你们的感情处季处在下坡路，所以维持这种状态就是一个错误的重要的就是如何去改变它，只有当你真正的意识到想要改变的时候那么这种状态才会被打破，你们的感情才有可能升温。
注意事项
配图来源于网络。