断奶的时间和方式取决于很多因素，宝宝的心理状态不同，对母乳的依赖程度不同，以及宝宝妈的心理准备都会影响断奶的顺利与否，只要宝宝和妈妈在生理上和心理上能够相互适应，就能顺利的断奶。下面我就来和大伙分享一下自家宝宝的断奶经验吧。
工具/原料
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辅食，循序渐进
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心理的缓冲
方法/步骤
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生理干预，随着宝宝慢慢的长大，母乳以及配方奶已经不能满足宝宝对钙，铁，以及维生素的吸收，七个月的宝宝就可以适量的添加馒头，豆腐，动物血等半固体类辅食，八个月的宝宝便可加入鱼，蛋的粉末以及菜粥面条等柔软的辅食，九个月的宝宝可添加饼干，米饭等固体类的辅食。
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心理干预，断奶不仅要让宝宝在生理上对辅食产生依赖性，还要注意宝宝的心理状态，母乳可以让宝宝在生理和心理上得到双重满足，所以要采取循序渐进的方式让宝宝淡忘母乳，防止因简单粗暴的方式造成以后喂养的困难。
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时间和方式，从开始添加辅食开始，宝宝就要逐渐习惯母乳以外的食物，等到宝宝开始长牙，慢慢习惯用牙齿咀嚼固体食物，就可以逐渐减少母乳及配方奶的次数。一般先减少夜间喂奶的次数，再减少白天喂奶的次数。最终达到完全戒掉母乳。
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错误的断奶方式，在准备工作没做好的时候，强行母子隔离断奶，还有就是往乳头上涂麻椒水，辣椒水，白醋等刺激物，以为宝宝会产生反感而放弃，但往往这样的宝宝在拒绝母乳的同时，也因恐惧而拒绝其他的食物，从而影响辅食的添加，也给宝宝留下了不好的心理影响。
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简单的辅食举例，豆腐蛋黄泥：豆腐用水煮一下，再和煮熟的鸡蛋黄一起搅成泥，加入适量的盐和葱末即可；类似的还有肉泥米粉，三鲜蛋羹等（三鲜可以选择虾仁，肉末，蘑菇，香菇），碎菜细面汤等，年轻的父母还要根据宝宝的喜好自己开发哦。
注意事项
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孩子是一个精灵，不要以为他什么也不懂啊，虽然他不会表达
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