牛肉补脾胃，芹菜可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环，还含有大量的粗纤维，两者一起食用，可以号称黄金搭档啦
工具/原料
1
青辣椒50g，芹菜100g，生姜5g，牛肉300g
2
调和油，酱油，水淀粉，小苏打
方法/步骤
1
将辣椒，芹菜，生姜清洗干净
2
辣椒，芹菜切成小段，生姜切成丝，备用
3
牛肉切丝后，用少许酱油、水淀粉，小苏打（切记数量不要放多，放多味道很怪）。腌制十分钟，再放入少许油拌匀。
4
锅烧热，放入油，倒入牛肉丝，轻轻划散，炒至肉丝变色，把肉丝盛入盘中待用。（热锅冷油将肉丝滑熟，才能保证肉质鲜嫩
5
锅里留底油，爆香姜丝，倒入青椒翻炒断生，倒入芹菜放适当的盐继续翻炒，倒入炒好的牛肉丝，再加入少许味精胡椒，快速翻匀即可出锅
注意事项
1
牛肉不要炒过度，时间在半分钟内
2
芹菜要生一点，才好吃
3
芹菜有降血压和丰胸功效
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